调查显示，95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑。为什么会出现这种现象呢..

调查显示，95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑。

为什么会出现这种现象呢？这主要是和人类的生活习惯有关，人类总是习惯于用右手使用工具，而使左脑每天都受到不同程度的刺激，再加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所以造成左脑满负荷运转；另一方面是由于传统应试教育，使孩子缺少非语言思维能力的教育，许多学校和家庭不重视右脑的开发，不注重逻辑思维能力培养。

因此，培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力、创造能力的左脑型人群。下面我将国外媒体中有关右脑潜能开发的可操作性强的方法介绍给大家。

(1)培养幼儿的创造力

人的大部分记忆，是将情景以模糊的图像存入右脑。所谓思考，就是左脑一边观察右脑所描绘的图像，一边把它符号化、语言化的过程，所以左脑具有很强的工具性质，它负责把右脑的形象思维转换成语言。

我们常说的“直觉”、“一闪念”的创造思路，就是右脑直观的、综合的、形象的思维机能发挥作用，并且要左脑很好地配合。

培养孩子的创造力，是开发右脑的方法之一。益智玩具是开发右脑的最佳工具。益智玩具主要以拼插、组装、游戏等活动形式为主，通过儿童自己识图，按照图示来组装，这就是一种创造性的活动，同时也是启发孩子进行右脑思维的一种形式。

(2)锻炼幼儿的形象思维能力

形象思维过程，实质上是先由右脑产生形象，再通过左脑使其语言化。因此，有意识锻炼形象思维，能达到活化右脑的目的。

形象思维能力如果不注意积极锻炼，就会逐渐衰退。因此，对于幼儿更应该有意识锻炼形象思维能力。

对于幼儿来说，童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法。童话富于幻想，可以启发孩子一边读，一边在脑海中联想一个活生生的场面，这就需要形象思维能力。

观看体育比赛，也能够锻炼孩子右脑，提高形象思维能力。每一次惊险的镜头，都会给你的右脑带来一连串的富于魅力的想像，这就是观看体育比赛对右脑产生的良性刺激的结果。

在观看比赛时，要启发孩子根据场上的变化不断推想可能出现的情况，而不是凭大脑中已有的印象、数据作逻辑推断。

人的梦境实际上就是无意识中右脑描绘的故事，做梦醒来，立刻把内容写下来或是讲给别人听，这样做就等于再现右脑的形象，有利于刺激右脑。

同时，它还是协调左脑和右脑的有效手段，对大脑整体的活化会产生积极影响。利用算盘进行计算的人，有时还可以利用心算，在脑海里拨动算盘珠，这就是形象思维。即使不那么擅长珠算的人，也可用这个方法锻炼右脑。

(3)用图形代替语言，可以开发右脑

对孩子讲解问题时，要多利用图形来讲述，如利用一个大圆圈和一个小圆圈来讲述谁大谁小；给孩子讲“23=5”的数学题时，可以画上两个“”，再画上三个“”的符号，再进行计算，这些都是开发右脑的好办法。

在日常生活中，人们偏重用语言进行表达，渐渐地把图形表达忘掉了。也就是说，人们过分依赖左脑。因此，我们应该有意识地使用图形表达的方法，让右脑也参加到日常生活中来。

电脑游戏机也是锻炼孩子右脑的好工具。家长要为孩子选择一个以图形为主的游戏。游戏是孩子最喜欢的活动，玩电子游戏会使右脑在愉悦的气氛中得到锻炼。

(4)锻炼孩子的形状特征记忆

右脑具有类型识别能力，在拥挤的人群中，你可以立刻认出你所熟悉的人。这是人脑凭借以往的记忆积累，迅速描绘出那人的各种形象，然后将其与视觉得到的印象特征相吻合，并在瞬间判断出那人是谁。因此，有意识地锻炼这种能力，可以给右脑带来刺激。

下棋是锻炼右脑类型识别能力的好办法。孩子在下围棋或象棋时，其侧重点不是思谋招数，而是要记住棋盘上那星罗棋布、犬牙交错的“形状”、“态势”。锻炼孩子努力记住棋盘上厮杀的局面，这对于孩子的右脑将产生很好的刺激。

在日常生活中，类似的右脑“活化”随处可做。在高处，头稍稍向右偏转利用左视野观察大街上的车辆，记住它的颜色、形状，把它们排列的脑海里。带着孩子在外散步，看到一个感兴趣的小宠物，你应该让孩子努力记住它，过后让孩子试着回忆它的可爱之处，也许一开始孩子还会觉得回忆起来有困难，但经过多次反复训练，孩子就能抓住对方的特征。

(5)锻炼孩子的空间认识能力

夜里回到家里，不用开灯，我们也可以四处走动，而不会碰壁、不会摔跤。这种空间感知能力，就是右脑的机能。

可以让孩子进入一个新的环境，让他环视四周后，将他的眼睛用布蒙上，同他玩捉人游戏，这是锻炼右脑的好方法。

记路能力也是空间认识能力，您可以带孩子在公园散步，然后让孩子带着你沿原路返回。

还可以让孩子眺望天空，观看天空中的云朵。渐渐地孩子就会感觉到云朵的立体形象和立体层次。

这些都是孩子利用空间认识锻炼右脑的最好方法。

(6)培养孩子的欣赏能力

右脑具有绘画感觉能力。绘画作品、自然风景，让孩子尽情地欣赏，陶醉其中，是开发右脑的好办法。

带孩子参观花展、盆景展等展览，直观整体地欣赏作品，这有利于活化右脑。右脑的刺激作用会更明显。作画时，要随心所欲，不受任何框框的局限。

让孩子练习绘画，对培养孩子有意识地观察并努力记住大自然的千姿百态很有作用，也会对右脑形成良好的刺激。

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。是一种非常有效的儿童注意力训练游戏。施测者一旁记录所用时间。数完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。

舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。 舒尔特方格，训练、测试注意力。大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测试。

舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的稳定性、转移速度和广度。

运用这种方法的时候，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从 １开始，边念边指出相应的数字，直到２５为止。同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。以 12 —— 14 岁年龄组为例，能达到 16 ＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅， 26 ＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 ＂则问题较大，考试会出现不及格现象。 18 岁及以上成年人最好可达到 8 ＂的水平， 20 ＂为中等水平。

如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。

该心理训练系统适用于 1 — 12 年级学生及成年人，由家长主持，每日坚持对学生进行 5 分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率，自然 而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高考试成绩的目的。

超级右脑